美肌維持に大事な成分|不足しやすい鉄分はサプリメントで摂取する|貧血対策にも繋がる

不足しやすい鉄分はサプリメントで摂取する|貧血対策にも繋がる

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美肌維持に大事な成分

コラーゲン

真皮層での働き

女性にとって美肌を維持するために必要な成分の一つがコラーゲンです。真皮層内部にあって、網目のように張り巡らされています。コラーゲンとコラーゲンをエラスチンが結び、その中にヒアルロン酸があります。すべて肌の潤い、弾力、ハリなどを保つために必要不可な美肌成分です。コラーゲン量は若い頃は沢山ありますが、年齢を重ねるごとに生成されにくくなります。そうすると真皮層を支えていた網目が弱くなり、肌にハリがなくなります。老人になるほどたるみ、法令線、シワが深くなるのはそのためです。コラーゲンを配合した製品には、化粧品、サプリメント、ドリンクがあります。化粧品の場合は真皮層まで浸透しないですが、保湿効果高いので乾燥予防効果があります。

間接的に増える

化粧品よりもサプリメントや美容ドリンクでコラーゲンを補った方が、より強い美肌効果が得られます。サプリメントや美容ドリンクを飲んだからといって、ダイレクトに真皮層のコラーゲンが増えるわけではないです。しかし、コラーゲンの生成を助ける「線維芽細胞」の働きを活性化する働きがあります。線維芽細胞が活性化すると、自然にコラーゲンの生成力も高まります。間接的にですが、真皮層内部のコラーゲンを増やすことに繋がるのです。サプリメントは経済的で持ち運びに便利、飲みやすくて毎日続けることができます。美容ドリンクはサプリメントよりも即効性があるのがメリットです。ただし高価なので、ここぞという時だけ飲むのがお勧めです。

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